嘉定区有机农场瑜伽营 2007年11月9日—11日

上海动身出发： 11月9日（星期五）下午6点 　豪华大巴（49座）停靠地点： 江宁路495号 　住处安排： 上海刘岛度假村（嘉定区） 　www.liudaohotel.com www.jiading.gov.cn 　计划安排： 　11月9日（星期五） 　下午6点—上海出发 　下午7点---到达旅馆并登记入住 　下午8点---安排介绍&提供简单用餐 　11月10日（星期六） 　上午4点---早课（可选择） 　上午7点---早餐 　上午9点---参加Sunder的学习班 　上午12点---午餐 　下午2点---参加Sunder的学习班 　下午5点---学习班结束 　下午6点---晚餐 　11月11日（星期天）　 　上午4点---早课（可选择） 　上午7点---早餐 　上午9点---参加Sunder的学习班 　上午12点---午餐 　下午2点---参观有机农场（采摘蔬菜以及水果） 　下午5点---豪华大巴接回上海 费用：人民币2000元 包括：　 ● 2晚住宿　　　　● 6餐素食 ● 豪华大巴（49座）接送 江宁路495号---嘉定有机农场瑜伽营---江宁路495号 ● 当然还有Sunder无价的教学！ ( 以上费用不包括采摘的蔬菜以及水果 ) 预约：　rebeclo@yogaasia.com 短信 Angad Kaur ( Rebecca) 13601798232 www.yogaasia.com

“昆达利尼瑜伽课程是体位，呼吸，唱颂，音乐以及冥想的动态融合。
它将教导你放松，自我理疗以及提升的艺术。平衡你的身体以及思想。
使你体验到心灵的那种透明与美丽。
之前没有练习瑜伽的你在这首次课程中可以达到应有的效果。
知识渊博的人实际上已经发现了气轮。
他们的工作，他们的花瓣，他们的声音，他们的无限，他们的合作关系，他们的力量。
他们发现人类的生命是完全建立在这些气轮之上的。
这个总体科学产生出了昆达利尼瑜伽” Yogi Bhajan 

SAT NAM