Jane:Kundalini Yoga是我在去年年底的时候才接触,当时的时候也是因为一个机缘...仅仅20分钟的时间，它就让我感觉到了原来开心和愉悦可以这么简单...

Jocelyn:I have been practicing Hatha Yoga for over twenty years.Why do I start with Kudnalini Yoga? Basically I’m very active and do a lot of sports. This year, at the beginning of the year, I played tennis, I injured myself. I had a knee problem...

Ming Yin:起初很明显的是身体上的改变。比如说我的脊椎， 原来我走路的时候背是弓形的，好多朋友都知道。练习了瑜伽之后很快的，一个月就改变了我的体型...

Sau Qin:我有一段时间我的颈椎，我的头底下去之后就抬不 起来了，然后我通过练习这个瑜伽，很明显的我的颈椎基本上就治愈了...

Li Hua:我那时候手脚是很冰凉的,可是我在这里就躺在地上， 听那个铜锣声音的时候，我的全身都是很温暖的,这个 声音就像从宇宙中传过来，我当时就想，居然还有这么 神奇的东西。后来就不用说，我也就经常过来了...